Mit dem Health & Diet Manager hält man die Pfunde in Schach. Der virtuelle Gesundheitsassistent berechnet die tägliche persönliche Energiebilanz anhand der Nutzereingaben. Dank einer integrierten Lebensmittel- und Sportdatenbank hilft die Software bei der Gewichtskontrolle.

Der Health & Diet Manager basiert auf einem Ernährungs- und Aktivitätstagebuch für persönliche Profile. Die Software berechnet die Kalorienbilanz des Profile anhand der eingetragenen Mahlzeiten, Snacks und Bewegungsphasen pro Tag. Die integrierte Nahrungsmittel-Datenbank schlägt bereits bei der Eingabe der Anfangsbuchstaben Zutaten oder Sportarten vor und berücksichtigt auch die bekanntesten Fast-Food-Menüs.

Zusätzliche Angaben zu Blutzucker, Puls oder Blutdruck wertet der Health & Diet Manager ebenfalls aus. Über die Statistikfunktionen zeigt die Software eine graphische Übersicht inklusive der Gesundheitswerte über die Entwicklung innerhalb des gewählten Zeitraums.

Fazit
Der Health & Diet Manager eignet sich nur für disziplinierte Anwender. Wer keine Lust auf ständiges Protokollieren des eigenen Alltags hat, verliert schnell das Interesse. Wer sich tatsächlich der Mühe unterzieht, sämtliche Mahlzeiten und Zwischenmahlzeiten sowie Blutzucker, Puls und sportliche Betätigung tagtäglich einzugeben, erhält einen umfassenden Überblick über die eigene Fitness und hilfreiche Tipps auf dem Weg zum Wunschgewicht.